कॉफी, चाय से कम हो सकता है ल्यूपस रोगियों में दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा : अध्ययन

नई दिल्ली। एक अध्ययन के अनुसार, ज्यादा कैफीन (जो कॉफी, चाय और कोको में पाया जाता है) लेने से ल्यूपस और गठिया के मरीजों में दिल की सेहत में सुधार हो सकता है।

जिन लोगों को लुपस और गठिया जैसी सूजन से जुड़ी बीमारियां होती हैं, उन्हें दिल का दौरा और स्ट्रोक होने का खतरा ज्यादा होता है। इसका कारण बीमारी के साथ-साथ कुछ दवाइयां भी होती हैं, खासकर कॉर्टिसोन के घटक।

अब तक इन मरीजों को सामान्य सुझाव दिए जाते थे, जैसे धूम्रपान छोड़ना, कोलेस्ट्रॉल कम करना, और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखना। लेकिन, रिउम्याटोलोजी पत्रिका में छपे एक नए अध्ययन में कैफीन को भी दिल की सेहत सुधारने के लिए जोड़ने की सलाह दी गई है।

इटली के रोम में सैपिएंजा यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया है कि कॉफी, चाय, और कोको में मौजूद कैफीन रक्त वाहिकाओं के अंदरूनी परत को फिर से बनाने में मदद करने वाले कोशिकाओं (एंडोथीलियल प्रोजेनिटर सेल्स) को सक्रिय करता है और रक्तवाहिका के विकास में सहायक होता है।

अध्ययन के प्रमुख लेखक, फुल्विया सेकेरेली ने कहा, “यह अध्ययन मरीजों को इस बारे में जानकारी देने की कोशिश है कि आहार किस प्रकार बीमारी को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।”

कैफीन सिर्फ शरीर को जगाने का काम नहीं करता, बल्कि इसमें सूजन को कम करने वाले गुण भी होते हैं। यह इम्यून सेल्स की सतह पर मौजूद रिसेप्टर से जुड़ता है, जिससे सूजन कम होती है।

इस अध्ययन में 31 ल्यूपस मरीजों पर शोध किया गया, जिनमें दिल की बीमारी के परंपरागत खतरे नहीं थे। इन्हें सात दिनों के लिए खाने-पीने की जानकारी देने वाली एक प्रश्नावली दी गई। एक हफ्ते बाद इनके रक्त वाहिकाओं की सेहत मापी गई। नतीजों से पता चला कि जिन मरीजों ने कैफीन का सेवन किया था, उनकी रक्त वाहिकाओं की सेहत बेहतर थी।

सेकेरेली ने इस अध्ययन के परिणामों की पुष्टि के लिए एक लंबी अवधि का अध्ययन करने और कॉफी के सेवन के वास्तविक प्रभाव को समझने की सलाह दी।

• पुरुषों को कॉफी से मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे

रिसर्च कहती हैं कि जो मर्द दिन में 2 से 3 कप कॉफी पीते हैं, उनकी हेल्थ सुधरने लगती है. ये सुधार उनके यौन स्वास्थ्य पर भी दिखता है और स्टैमिना बढ़ जाता है।

• नपुंसकता से बचाती है कॉफी

PLOS ONE Journal पर प्रकाशित एक रिपोर्ट के मुताबिक, जो पुरुष रोजाना 2 से 4 कप कॉफी पीते हैं, उनमें नपुंसकता की समस्या कम देखी गई है। जिसका मतलब है कि पुरुषों की सेक्शुअल हेल्थ को कॉफी पीने से फायदा पहुंच रहा है। कॉफी आपकी रक्त वाहिकाओं व मांसपेशियों को शांत करती है, जिससे उत्तेजना और तनाव ज्यादा देर तक बना रहता है। हालांकि, ज्यादा कॉफी का सेवन करने से बचना चाहिए।

• बढ़ने लगता है टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन

पुरुषों की एनर्जी बढ़ाने के साथ कॉफी टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन को भी बढ़ाती है। टेस्टोस्टेरोन को सेक्स हॉर्मोन कहा जाता है. Pubmed पर प्रकाशित एक स्टडी के मुताबिक, एक्सरसाइज से पहले कॉफी का सेवन करने से टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन बढ़ता है। जिसका असर स्टैमिना पर भी दिखता है।

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