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स्वस्थ दिल और दिमाग के लिए रामबाण है अखरोट

स्वस्थ जीवन के लिए आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सही खान-पान रखना बेहद जरूरी है। जब वयस्कों को व्यस्त

आंवला आयुर्वेदिक उपचार का अहम हिस्सा रहा है, इसके स्वास्थ्य लाभ अनगिनत हैं। आंवला विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर, मिनरल्स और

पेशाब करते वक्त दर्द और जलन काफी परेशानी भरा हो सकता है। इस स्थिति को मेडिकल में डिस्यूरिया कहा जाता

नई दिल्ली। भले ही करेला स्वाद में कड़वा हो मगर क्या आप जानते है कि यह डायबिटीज के मरीजो के

नई दिल्ली। एक शोध में पता चला है कि अगर आप भी अपनी बढ़ती उम्र के साथ याददाश्त बढ़ाना चाहते

बीमारी से लेकर पूजा में इस्तेमाल होने वाली लौंग से तो हर कोई परिचित है। मगर आपको बता दें कि

नई दिल्ली। कई बार फिट रहने के लिए डॉक्टर आपको फ्रूट्स खाने या इसका जूस पीने की सलाह देते है।

नई दिल्ली। हमारे शरीर को रोगों से लड़ने के लिए कई तरह के विटामिंस और मिनरल्स की जरूरत होती है,

नई दिल्ली। हाल ही में एक सर्वे में बताया गया है कि हमारे शरीर में विटामिन ‘सी’ की कमी से

नई दिल्ली। सभी तरह के फल और सब्जियां सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। मगर बात पंपकिन (कद्दू) की करें,